SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i mnie ogrywali...a ja zacząłem grac od grudnia 2003. NIEEE ZEBYM SIE CHWALIŁ Tylko jest taki skurczybyk, ktory jest tak szybki, ze on juz jest kołomnie, a ja dopiero sie orientuje, ze mnie omija...z tym ze on gra 8 lat. To dobrze, bo przynajmniej widze jak wazna jest szybkosc ! Za***iscie wazna. Z tym wyrywaniem koszy to joke (dla niekumatych)

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to białe to niekoniecznie musi byc ropa ale pojawia sie prawie zawsze po przekłuciu pepka. ja tez cos takiego miałam, "wyciskałam" jak czesto mogłam (czystymi palcami!) a potem masc dawałam .. przeszło szybko:) mnie kolczyk a raczej ta dziura bolą przed okresem - ZAWSZE ;P wiec gdyby ktoras miala takie dolegliwosci, to niech bedzie [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to moze poprosmy kogos kto sie na tym lajtowo zna aby wszytsko doklandie jeszcze raz sprecyzowal , podmsuowal.. 1.czy przekucie pepka boli ? 2. cena takiego zabiegu 3. jak pielegnowac 4. czy mozna miesiac po zrobieniu kolczyka opalac sie kompac w morzu itp ?? 5. czy fakt iz jestes na diecie moze przeszkadzac gojeniu sie ? moze jeszcze są [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-04 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja na wf ćwiczylam od razu! dzień po przebiciu pępka miałam zawody! i nie zrezygnowałam z nich! kąpałam się normalnie, bo jak można zrezygnować z mycia się to przecież jeszcze bardziej szkodzi niż mycie, bo bakterie z bluzek itp osiadają wlaśnie w pępku najwięcej ich tm jest! na basen poszlam szybko i w solarium byłam chyba 4 dni po przebiciu [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 15:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sama miałam zrobić sobie kolczyk w pępku ale po rozmowie z kilkoma kumpelami a w szczególności z moim cud chłopcem,przyznałąm im racje.Dziwczyny myślcie przyszosciowo...jak zajdziecie w ciąze to ta dziura będzie ogromna..gdy urodzisz dziecko taka rozciagnięta skóra nie szybko wróci do swojej poprzedniej formy..a tak w ogóle czy tak łądnie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 09:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tribiotic jest CHYBA slabszy od alantanu... a z jakiego tworzywa masz kolczyk? idz do alergologa tylko ze jak pojdziesz na kase chorych to tak szybko Cie nie przyjma

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 14:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] trzeba cos lyknac. ;P w sumie moglabym sie poswiecic i nie pic. ;P a najgorsze jest to ze albo robie kolczyka we wtorek albo nigdy. ;/ i jescze jedno.. czy bardzo widac dziurki jak sie wyjmie kolczyka i czy bede mogla na legalu po 3 miesiacach wyjac kolczyka na kilka godzin? ;P bo pisalyscie ze tak ale wole sie upewnic. ;P z gory dzieki.. ;***

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 20:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzuce tą niacyne, zmienie oliwe oliwek na jakis olej lniany moze do picia i sprawdze za jakis miesiac ponownie, czy za wczesnie? micz a ty doszedles do ładu z lipidami w koncu? wystarczylo odstawienie towaru czy jakies sprawdzone sposoby? edit. pogrzebalem chwile po zagranicznych forach i faktycznie niacyna jest bardzo popularna i efektywna z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2015-03-10 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak ciasteczka,pierwsza porcja za mną na próbę ;) jak ktoś chce foty jaka jest jego pienistość to pisać,bo nie da się dobrze wstrząsnąć/wymieszać by piany nie było na szczęście ona w miarę szybko schodzi,bo po odczekaniu minuty/dwóch pijąc powoli zostaje jej łyk na samym końcu.oceniać smaku nie będę bo ja lubię czekoladowe ale że nie było to [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18959 Data: 2013-08-26 17:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do lepszego jutra

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12 pow (7,5) kg 3.ZWIJANIE LINKI Z CIĘŻAREM 3 serie //Ogolnie gdzie obiazanie pozwala mi na progresje wiedze polepszenie wynikow .Pas moim zdaniem za szybko rosnie wiec poczkam no Niedzieli gdzie zrobie kolejny pomiar i jak cos utne chyba troche wegli bo nie chce zeby mnie zalalo /SFD/2016/12/20/dea3ae7029e741dd9f64ca3cdd1d6c4c.jpg

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2016-12-20 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    o tym jak wychowac takiego psa to powinies wiedziec zanim go kupisz... na twoim miejscu bardzo szybko wzialbym sie za czytanie ksiazek o tej rase... -------- BodyBuilding --------

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-03 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] długiego leczenia. Poszkodowany był też właściciel psa. - Ma groźną ranę kłutą głowy - mówi insp. Grzegorz Stanejko, komendant z Mokotowa. Dlatego zajście zakwalifikowano jako bójkę z użyciem niebezpiecznego narzędzia. - Interwencja policjantów była zgodnie z prawem. Wiedziałbym, gdyby zachowali się niestosownie lub nieetycznie - mówi kom. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-05 16:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    oks dzięki , slyszalem wiele teori na temat treningu ja koledze plecilem ten sprawdzwony na sobie.. podobno moze byc trening identyczny jak na mase tylko dieta i suple inne i aeroby , jest tego duzo , mozna poszukac i dopasowac , co do zaopatrywania w tlen towiem ,ale koles mi nasilowni powiedzial ze mam dobrze klate ukrwiona i dlatego szybko sie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2012-03-01 23:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa > Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (przewaga węgla) ze śladową ilością tłuszczu. Ma ona (odżywka) na celu uzupełnienie braków w diecie. Jeśli takowych nie masz, nie zawracaj sobie nią głowy. 4. Aeroby możesz jak najbardziej ograniczyć. Ile ich robić? Możesz sobie założyć, że 3x20min. Taki wzorzec. Sęk tkwi w tym, aby przybierać na czystej masie mięśniowej, jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2013-08-09 10:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, moim zdaniem takie dawki to już chyba nie trt a lekka bomba. Wydaje mi się ze ciężko odpowiedzieć na to pytanie bo nie ma jednej słusznej drogi jak się powinno robić. Sami lekarze którzy przepisują trt ( myśle ze akurat twoje 250 e7d tez można zaliczyć do tego w porównaniu do towaru co wbijają niekorzy) mówią ze jeżeli wszystko jest ok z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2023-05-14 13:00:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zryta psychika

    Post
    Sztuki Walki

    [...] taka reakcje :((( ale da sie to wyleczyc!!! ja przez przypadek nie wiedzac z kim stratuje sklepalem paru lepkow ktorzy byli znani ze sa "dobrzy":))) i pozniej jak sie dowiedzialem kim oni byli to stwierdzilem ze kazdy jest do ubicia i teraz jak wiem ze ktos jest " dobry" to nie czuje leku ale olbrzymia chec sprawdzenia [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9236 Data: 2003-05-03 16:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice pomiedzy prawa strona a lewa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniem prawym i lewym (np. prawy i lewy biceps) - Różnica wielkości między różnymi mięśniami (np. nieproporcjonalny biceps w stosunku do tricepsu) Teraz kilka słów o tym jak niwelować i zapobiegać pierwszej z dysproporcji: 1 TECHNIKA Zła technika to najczęstsza przyczyna powstawania lub pogłębiania się dysproporcji. O tym jak poprawnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2006-07-02 15:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] było cokolwiek, co sprawiłoby, że chciałbym walczyć z tym kolesiem, naprawdę nie chcę. Podajesz komuś rękę, idziesz tam i rywalizujesz, a potem dowiadujesz się, że jest na jakimś gównie typu EPO, po zastosowaniu którego nie czujesz zmęczenia, to samo, co było u Lance’a Armstronga. Nawet nie sądzę, że kiedykolwiek będę chciał walczyć z tym [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9806 Data: 2020-05-08 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ('Seba' z podwórka?) , natomiast drugi to - osiłek bohater, nie dość że silny to jeszcze piękny i z wizją ratowania świata. Postaram się Wam drodzy czytelnicy przedstawić jak oceniano Osiłków w historii, sztuce, literaturze , popkulturze, a nawet w reklamie. Zapraszam do czytania :) Prasa Rozważanie o osiłkach zacznę od najtrudniejszego (moim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2016-02-11 17:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moderatorzy odpowiadają na pytania internautów - 13.05.2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Dałem po prostu ogólne wskazówki do przemyślenia i doprawdy nie ma sensu mnie obrażać z tego powodu. Jak to mówią... google Twoim przyjacielem. Z pewnością basen jako forma rehabilitacji znajdzie tam tysiące, jeśli nie setki tysięcy odnośników. Wiem, wiem... mity mity, bo tylko makwashi wie wszystko. Czyli tak... spacer 172kcal/h, [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16537 Data: 2010-06-29 11:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)